標籤： 蔬菜

健康食物？戴面具的惡魔！

健康食物？戴面具的惡魔！

wingkwok 2017/04/21 0
這年來，大家也對食物有了高度的要求，除了是味道上的追求以外，大家更為重視食物的營養成分，而且會特別注重是否屬於天然製作，不含防腐和化學成分。對食物有著一定的要求是應該的，但有時候，這些名稱聽起上來健康的食物，有可能是戴著面具的惡魔！以下有著幾種容易令人誤解的食品，您必定要留意！ 日式豆腐 豆腐是追求健康人士愛好的食物，因為它具有極高的纖維，亦同時擁有最優質的蛋白質。傳統上，我們香港人平常在街市看到...
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抑癌蔬菜排行

抑癌蔬菜排行

wingkwok 2017/04/21 0
癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行： 01: 熟番薯 98.7% 02: 生番薯 94.4% 03: 蘆筍 93.9 % 04: 花椰菜 82.8% 05: 卷心菜 91.4% 06: 菜花 90.8% 07: 西芹 83.7% 08: 茄子皮 74.0% 09: 甜椒 55.5% 10: 胡蘿蔔 46.5% 11: 金花菜 37.6% 12: 薺菜 35.4% 13: 苤蓝 34.7% 14: 芥菜...
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